Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. ***** Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání. Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití.... Celý popis
Koupit za 342 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Jak zhubnout jednou provždy
Doprava:
59 Kč
Skladem
342 Kč
Koupit za 342 Kč
Jak zhubnout jednou provždy - Změnou myšlení k trvalému snížení váhy
Doprava:
53 Kč
326 Kč
Koupit za 326 Kč
Jak zhubnout jednou provždy - Změnou myšlení k trvalému snížení váhy - Katrina Ubell
Doprava:
49 Kč
Skladem
356 Kč
Koupit za 356 Kč
Jak zhubnout jednou provždy
Doprava:
49 Kč
Skladem
324 Kč
Koupit za 324 Kč
Jak zhubnout jednou provždy Změnou myšlení k trvalému snížení váhy - Katrina Ubell
Doprava:
69 Kč
Skladem
469 Kč
Koupit za 469 Kč
Popis
Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka.
*****
Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání.
Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.
*****
Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání.
Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2023 |
Autor | Katrina Ubell |
Počet stran | 256 |
Výrobce | IFP Publishing |
Vazba | vázaná |
Jazyk | české |
Váha | 478 gramů |
ISBN | 978-80-88472-10-0 |